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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶: h- T$ |3 x: H1 K+ B7 {

5 |0 i/ ~: S0 \! X, m0 {  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。# A' ~& l' f& M7 _& o" x

$ c! r& a, V1 w- r  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。$ N# j2 {* P1 D/ X
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  荷叶饮# g/ L9 D3 f  F. g* S2 @# V9 e* U

  q, y. @1 w, z  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。; M, M' f+ E* j8 I1 ~3 c1 {( ?3 c
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。9 j+ S" v" d) c3 U4 X

" T, P8 @$ [3 h/ G5 S( z' N  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。1 N$ O; v& E* E: q/ ~) t

% E. k8 K  [  U, W0 t  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。4 J0 b" b8 d4 K$ M3 M7 ^

# E/ ]1 X5 n' u" N$ m" ]  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 V$ o" n& U6 o' y9 y+ {
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  降脂保健绿茶* {1 G! P6 m, R# o
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。6 H5 V+ U* f: }+ p
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 J* C, b- m' m) q
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。  H# S- Y) \  O

( A) d5 h8 I: @& D  消脂绿茶& p7 \" h4 C) o+ c" Y

' x) F" l! c6 Z* G0 Z  [" ?# E  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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, V* Q. Q5 G5 u) d3 Y  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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' y7 A& t( G$ K$ D# y) Z  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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# L% f. f- c  {  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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* A( z" I# r8 J3 j( g( {  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。% I9 ~0 z: Z  E% c+ P( f

+ A0 P# |; M2 o3 H; ]/ W5 |  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~9 P' ~) N+ T1 V% E
楼主辛苦了~~~~9 a( O' w% ]5 X: h+ O( j
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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